Ja pierwszy raz poszedłem w wieku 16 lat i nie zełuje. Zrobiłem od tego zcasu duże postepy, a trzeba jeszcze dodac, że gdy zaczynałem były może dwie, trzy osoby młodsze ode mnie. grunt to chęć i systematycznosc.
Cześć to mój pierwszy temat, sporo czytałem ale teraz jestem w potrzebie a nie znalezłem nic ciekawego. Pytanie jest dość zawiłe i skomplikowane, zacznę od tego że po świetach czeka mnie operacją łąkotki i cała forma którą budowałem przez dwa lata uleci już do końca napewno... Przestałem trenować w okolicach listopada i około dwa miesiące temu [...]
Nie wiem skąd masz takie informacje. Sparingi są w normalnie raz w tygodniu (przynajmniej tak jest w mojej grupie). Ale jeżeli myślisz ze na pierwszych treningach będziesz sparował to jesteś w błędzie. Na pierwszy sparing będziesz musiał poczekać parę miesięcy aż zdobędziesz jakieś minimum techniki i kondycji. Co do drugiej części Twojego pytania [...]
[...] (Anglia) 203 (-1) 14. Tottenham Hotspur (Anglia) 190 (+1) 15. AS Roma (Włochy) 175 (-2) 16. HSV Hamburg (Niemcy) 173 - po raz pierwszy na liście 17. Manchester City (Anglia) 163 (-3) 18. Borussia Dortmund (Niemcy) 155 (+4) 19. Ajax Amsterdam (Holandia) 153 (+2) 20. Celtic [...]
tak tak ciepło jest odczuwalne i ta suchość w mordzie... pić się chce wczoraj pierwszy raz przed basenem wziąłem 2 caps i nieźle mnie poklepało..zero zmęczenia jeszcze tak to mi się nigdy nie pływało..tylko wiesz pić się chciało na maxa..a przecież wody z basenu nie będe pił bo tam jakieś sztrucle pływają hehe
Witam! Chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy post na forum więc może być trochę niedopracowany:/ Jego celem jest sprawozdanie z mojej redukcji, spostrzeżenia oraz relacje z efektów, które mam nadzieje pomogą jescze komuś kto ma problemy z odchudzaniem i planuje cykl redukcyjny. No więc do rzeczy. Aha i jescze chciałbym od razu zaznaczyć, że mój [...]
[...] po 1-ad to podwyższone ciśnienie i małe problemy ze wzrokiem, stany zahwiania na tren, ale przy dawkach 600-900 mg na dzien tak jest (max na opak to 300:D ) btw - pierwszy raz widze ze mozna pogadac p ph normalnie, obietywnie i z ludzmi ktorzy maja wiedze, bez małolatów i zawziętych nie mądrych ludzi gratulacje:D Zmieniony przez - kult [...]
[...] kilku miesięcy. Sęk w tym, że wspomniany przez Faftaqa małolat może zwyczajnie nie wiedzieć, że "jest zdecydowany". Chodzi mi tu o pewną psychiczną naiwność. Idąc pierwszy raz na siłownię, myśli że po 2 miesiącach będzie siał pogrom na osiedlu, ale ma przy tym wpojone, że po mecie skurczą mu się jąderka, więc w ogóle nie dopuszcza [...]
polecam na początek cyklu coś bez efedryny ... a na drugą połowe coś na efce i powinny efekty być zadowalające.. pamiętaj efekty uzyskuje się stopniowo ,co nagle to po diable na pierwszy raz cos na kofeince .. pozdro
brałem XP bardzo chwale ten produkt.. brałem Kre-Alkalyn też nie mam zastrzeżen.. TCM to jabłczan też dobre wszystko zależy co brałeś wcześniej i staż itd.. np. na początek zabawy z kreatyną nie polecałbym XP ..to za mocne jak na pierwszy raz.. zwykły monohydrat będzie działał za***iście lub "mniej szkodliwy" Kre-Alkalyn.. pozdr.
[...] samo, poza mega-walkami. Czy możecie zdradzić szczegóły transakcji? DW: Nie, znaczy ile kosztowało? Tak. DW: Nie. Ktoś wcześniej powiedział, że 10 miesięcy temu ta idea pierwszy raz się urodziła. Czyj to był pomysł i jaka była reakcja drugiej strony? LF: Pierwotnie, to było tak i Pan Sakakibara może to skomentować, ale jedliśmy obiad 10 [...]
[...] policzku i w rogach czoła, oczywiscie wagry na czole mniej widocznie nic te ktore nadmienilem wyzej. plecy - tutaj juz troche bardziej mnie zesyfilo (jezeli ktos widzi pierwszy raz robi na nim wrazenie, niestety - negatywne ) klatka - tutaj wagry no i puntkowo, mozna na palcach zliczyc jakies czerwone chrostki. pisze tutaj poniewaz moja [...]
[...] na forum sie doczytalem iz efka z noobosterami np na aakg moze zle grac tj noobostery rozszezaja naczynia a efka skurcza ? ile w tym jest prawdy a ile nie ? bo niestety pierwszy raz takie cos mi slyszec . bo w najblizszym czasie planuje cykle thyro 4 tyg redukcja masa noz + cp no i pod koniec tego cyklu chcialbym wrzucic 10 dni przed [...]
[...] Ser Gouda Pomidor Sok pomarańczowy II sniadanie Kefir 2% tłuszczu Jabłko Jagodzianki I posilek To co w poniedziałek II posilek To co w poniedziałek I kolacja Mintaj świeży Ziemniaki średnio Kapusta kwaszona Sok z czarnej porzeczki II kolacja To co w poniedziałek Oto moja dieta pierwszy raz ukladalem diete wiec prosze o wyrozumialosć ;]
Witam, chce zakupic cos na pierwszy cykl wczesniej nic nie bralem beda to moje pierwsze suple myslalem na takim zestawem: Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g VIP Treca, Reactor Pro 3 i do tego jeszcze na uzupelnienie diety mass xxl(lub moze cos innego) mieszalbym z ostrowia. Dobry zestaw jak na pierwszy raz ?? cel to sila i [...]